Дерсликтен насыл файдаланмакъ керек.

Дерслик 31 мевзуны озь ичине къаврап алгъан болюк ве баблардан ибарет. Сонъунда вазифелерге джеваплар, телюкели алларда озюнъни насыл тутмакъ кереклиги акъкъында къаиделер боюнджа хатырлатув ве базы сёзлернинъ лугъаты бериле.

1-инджи болюк — «Инсаннынъ сагьлыгьы» — эки бабдан ибарет.

1-инджи баб — «Инсаннынъ аяты ве сагьлыгьы» сагълам яшайыш тарзы шартларынен ве телюкесиз омюр фаалиетинен таныш олурсынъ.

2-нджи баб — «Ёлда телюкесизлик» — ёлдаки муреккеп ерлерден насыл кечмек кереклигини, дуракъларда ве джемаат транспортында озюнъни насыл догъру тутмакъ кереклигини огренирсинъ.

2-нджи болюк — «Рухий ве маневий сагьламлыкъ» — эки бабдан ибарет.

1-инджи баб — «Окъумагъа бильмек» — саньа окьувнынь янъы шараитлерине алышмагьа ярдым этер. Бу ерде сен вакьытны насыл къарарлаштырмакъны огренирсинь.

2-нджи баб — «Озюньни ве башкъаларны урьмет этмек» — озюньни ве башкьа адамларны урьмет этмеге, озь дуйгъуларынъны аньламагьа ве ифаде этмеге, озюньни башкъаларнынъ ерине кьойып бакьмагьа огрете.

3-юнджи болюк — «Беден сагьлыгьы» — арекет фаалиетининъ чешитлеринен, пишкинлешюв усулларынен, иш ве раатлыкънынъ кунь тертибинен таныш этер.

4-юнджи болюк — «Ичтимаий сагьламлыкъ» — озьара кьонушув сырларыны огренмеге ярдым этер. Башкъаларны динълемеге ве лаф этмеге огренир. Сен, ичтимаий хавфлы деп сайылгьан — верем, ВИЧ-инфекция хасталыкьларындан озюньни насыл кьорчаламакь мумкюнлигини билирсинь.

5-инджи болюк — «Эвде ве этраф муиттеки телюкесизлик» — учь бабдан ибарет.

1-инджи баб — «Янгъын телюкеси» — сен кичик бир янгъынны насыл сёндюрмекни, янгьын юзь берген ерден насыл чыкьмакьны билирсинь.

2-нджи баб — «Мустакьиль алда» — эвде янъгъыз озюнь къалсанъ чешит алетлерден насыл хавфсыз файдаланмакь, телюкели ерлерде ойнавдан кьачынмакь ве таныш олмагъан адамларнен насыл муамеле этмекни огрете.

3-юнджи баб — «Табиат кьойнында» — адамлар тек озьлери акькьында дегиль де, этраф муит акъкъында да къайгъырмакъ борджлы олгъанларыны хатырлата. Сен сув янында раатланувнынъ озюне хас олгьан хусусиетлери акъкъында, табиат афатына, фелякетине расткельгенде не япмакь кереклиги хусусында билирсинь.