Dragi prieteni!

În clasa а 9-а veţi încheia studierea obiectului „Bazele sănătăţii”. Aplicarea cunoştinţelor, iscusinţei şi a deprinderilor, obţinute la lecţiile „Bazele sănătăţii”, o veţi face în decursul întregii vieţi, indiferent cine veţi deveni, ce profesie veţi alege.

Unele din aceste deprinderi aşa şi se numesc - vitale. Acestea sunt deprinderile formării autoaprecierii, trasării şi atingerii scopului, ana-lizării problemelor, luarea deciziilor, rezolvării conflictelor, ţinerii sub control a stresurilor, calităţile de lider şi de a lucra în echipă.

Din anul următor veţi învăţa în clasele superioare, de aceea de pe acum trebuie să alegeţi direcţia respectivă. Manualul vă va ajuta pe fiecare dintre voi să vă orientaţi în lumea profesiilor, să apreciaţi capacităţile cu care v-a înzestrat natura, să elaboraţi strategia de autorealizare.

Înainte este un an de muncă încordată, de pregătire către exa-menele importante. La lecţiile „Bazelor sănătăţii” vă veţi perfecţiona deprinderile de a învăţa, vă veţi dezvolta percepţia, memoria şi aten-ţia, veţi învăţa să vă planificaţi eficient timpul şi să vă pregătiţi de examene.

Sănătatea în lumea contemporană înseamnă cu mult mai mult decât lipsa bolilor. Aceasta este un procedeu de gândire şi de compor-tare, care sporesc nivelul bunăstării generale, asigură autorealizarea si succesul vietii.

Trăim la răscruci de еросі, când generaţiile actuale şi viitoare tre-buie să aibă grijă nu numai de bunăstarea omului, dar şi de bunăsta-rea întregii planete.

Sănătatea este un dar de nepreţuit, pentru care oamenii poartă o responsabilitate personală. Sperăm că lecţiile şi trening-urile la „Bazele sănătăţii” vă vor rămâne ca amintiri calde în sufletele voastre, iar cunoştinţele obţinute nu o dată vă vor aiuta în viaţă.

Vă multumim că ati fost cu noi în toti acesti ani.