Дорогой пятиклассник!

Люди — самая большая ценность на Земле. Чтобы всем хорошо жилось, нужно учиться жить вместе. Для этого необходимо приобрести разнообразные жизненные навыки.

Ты будешь самостоятельно решать различные проблемы - крупные и мелкие. С каждым днём будешь становиться мудрее, то есть будешь учиться творчески и критически мыслить.

Чтобы сберечь здоровье своё и других, тебе придётся прислушиваться не только к себе, но и к людям рядом с тобой, учиться общаться с ними. У тебя есть права, которые должны уважать все, и обязанности перед другими и перед самим собой.

Если ты хочешь, чтобы тебя уважали, то будешь вести себя как воспитанный человек. Ты научишься давать отпор плохим людям.

Чтобы сберечь здоровье, ты должен учиться владеть собой и сочувствовать другим.

Ты живёшь в Украине. Успехи государства зависят и от твоих достижений, а также от твоего здоровья. Старайся быть достойным гражданином своей страны.

Важно также соблюдать правила безопасного поведения: дома, на улице, во время купания в водоёмах, в сложной житейской ситуации, на дороге и в транспорте.

Обо всём этом и о том, как сохранить и укрепить здоровье, ты узнаешь из этого учебника.

Учебник «Основы здоровья» состоит из 4-х частей: «Жизнь и здоровье человека», «Физическая составляющая здоровья», «Социальная составляющая здоровья», «Психическая и духовная составляющие здоровья». Это — разделы. Каждый раздел состоит из меньших частей. Их называют параграфами и обозначают значком «§». Это часть текста, содержащая законченную мысль.

Задания и вопросы в конце каждого параграфа помогут тебе глубже осознать изученное, выделить основное и действовать в схожих ситуациях. По рубрике «Проверь себя» ты сможешь проверить свои знания. К некоторым вопросам относится не один, а несколько правильных ответов.

Желаем тебе с интересом изучать «Основы здоровья», получать новые знания и учиться применять их в жизни.